SIBO protokol - 13.- 21. dan

Huh ja, že kar nekaj časa se nisem javila. Za mano je res pester in naporen teden, pa tudi protokol poteka kot prej in nekako ne želim pisati vsak dan enakih stvari.

SIBO protokol - 12. dan

Danes se zbudim s tistim ˝težkim˝ občutkom, kot da imam 10 kg več kot včeraj. Mislim, da je moje telo polno vode.

SIBO protokol - 11. dan

Danes prespim budilko, sploh je ne slišim. Vstanem pozno no prepozno, v paniki se oblečem, umijem in oddrvim v službo.
Dopoldan mine umirjeno, ni lakote, ni slabega počutja.

SIBO protokol - 10. dan

Dopoldne mini kot preostale dni.

Nekaj časa po 1. obroku pa kot strela iz jasnega ugari neko čudno počutje.

SIBO protokol - 9. dan

Jutro se prične GROZNO. Spet krči, zvijanje, zelo podobno kot včeraj zvečer, ampak trajanje posameznega krča je danes daljše. Nikakor ne popusti, ampak vseeno moram v službo.
Po prihodu si hitro naredim malo kamiličnega čaja. Bolečine končno popustiju, ne popolnoma, je pa mnogo bolje. Še dobro da me mami zalaga z domačimi ;)

SIBO protokol - 8. dan

Za mano je že en teden, pred mano pa le še 7 tednov :)

Zakaj vikendi minejo vedno tako hitro? Ponedeljek, nov dan novega tedna in zopet budilka zvoni čisto prezgodaj.
Nič, treba je it delat.

SIBO protokol - 7. dan

Čeprav je nedelja moram zaradi obveznosti vstati prej kot bi drugače.
Ker imam veliko stvari za opravit malo pozabim na hrano, čeprav mi želodec dopoveduje da bi rad hrano. Dodatki, obrok, še eni dodatki, vse je ok. Kako uro kasneje se pojavi vročica, obliva me kot sredi najbolj vročega poletja, ampak kmalu mine.

SIBO protokol - 6. dan

Danes je sobota in ni mi treba delat, zato malo dlje ostanem pod kovtrom.
Vstanem, pojem dodatke, počakam eno uro in že napoči čas za zajtrk. Požiranje dodatkov še vedno dela težavo, upam da bo kmalu to minilo.
Kmalu se pojavi slabost in spahovanje hrane in dodatkov.

SIBO protokol - 5. dan

Bolj se teden bliža koncu bolj težko zjutraj vstanem. Danes grem s fantom v Ljubljano, kjer ima tokrat on pregled pri specialistu. Okoli 11. ure postanem noro zaspana, oči lezejo skupaj in komaj ostanem budna. Grem malo in zrak in pomaga.

SIBO protokol - 4. dan

Zbudim se še vedno napihnjena od večerje. Zvijanja skoraj da ni več, misli so zaenkrat bistre. Odhitim v službo.

Danes je pa kriza. Že kmalu po prebujanju sem začutila prvo lakoto, ki pa sploh ne poneha. Sedaj sem že na tej stopnji ko nisem lačna, ampak sestradana. Želodec hoče hrano, ampak je treba še malo počakat. Vzamem dodatke in ura do hrane je dolga kot cel dan :(

SIBO protokol - 3. dan

Joj, tako po prebujanju me že prične zvijati po trebuhu, mogoče tudi malo zaradi menstruacije, ki sem jo danes dobila. Grem delat, zvijanje pa še kar ne neha in zopet moram zaradi driske obiskati stranišče. Te driske niso dolgotrajne, ponavadi zadostuje enkraten obisk stranišča.

SIBO protokol - 2. dan

Budilka zvoni, ampak jaz bi še spala. Potegnem še 10 minut in ko budilka zopet zazvoni je res potrebno dvignit rit. Glavobol je končno popustil.

Vstanem, pojem zdravila, pripravim hrano za sabo, se uredim in odhitim v službo. Dopoldan mine kar hitro, po dopustu me čaka veliko stvari, ki jih je potrebno urediti.

Še uro in pol je do 1. obroka jaz pa že kar pošteno lačna. Po prvem odmerku dodatkov je vse ok. Odštevam do hrane.

SIBO protokol - 1. dan

No tako, napočil je dan D.
Vsi dodatki so doma, plan narejen in končno lahko začnem.
SIBO protokol, Sandi mi ga je sestavil na podlagi mojih izvidov. Trajal bo 8 tednov, v tem času se bom držala stroge dijete in jemala prehranske dodatke tekom dneva.