Alergološka ambulanta

Slabih  10 dni po gastrosopiji sem prejela histološki izvid biopsij. Poleg rahlo vnete želodčne sluznice so mi zopet potrdili prisotnost bakterije Helicobacter pylori. Zraven sem dobila tudi navodila za antibiotično zdravljenje. Zaradi suma na celiakio pa so me napotili še v alergološko ambulanto.

Gastroskopija

Kot sem že omenila v predhodnem postu so mi opravili gastroskopijo. Napotnico zanjo in prav tako kolonoskopijo sem dobila lani poleti. Zakaj sem bila napotena na ta pregleda? Po testih, ki sem jih opravljala preko Sandija sem bila pozitivna tudi na Helicobacter pylori in me je moja osebna zdravnica napotila še na test uradne medicine. (kaj je Helicobacter pylori pa kdaj drugič)

Jaz sem BACK

Joj kako hitro čas beži, grozno kolika časa se že nisem javila. V tem času, ko sem bila odsotna se je res zgodilo ogromno stvari. Itaq vem da vas zanima kako je moje počutje in zdravje po vseh teh protokolih. Obljubim da bom sedaj bolj pridna in vas obveščala o mojih ˝podvigih˝.

SIBO protokol - 58. dan

Noči so pri meni mirne, spim brez prebujanja. Sedaj se potrudim, da spim vsaj 8h.

Po prebujanju je zopet čas za pripravo celodnevnih obrokov in zajtrk. Uf kar malo nenavadno je da je tako hitro jem, saj že zelo dolgo nisem imela tistega pravega zajtrka. Se bom že navadila. Seveda zraven ne pozabim na dodatke.

SIBO protokol - 57. dan

No tako pa je napočil 1. dan druge faze. Lahko rečem, da sem točno na polovici zdravljenja. Za mano je 8 tednov 1. faze, pred mano pa še enkrat toliko 2. faze.

SIBO protokol - 22.- 56. dan

Res se že dolgo nisem oglasila. Zakaj? Zato, ker se ne želim ponavljati. Nihanja v prebavi, razpoloženju in energiji. Dan ali dva super potem pa spet polom. Sandi pravi da je to normalno za prvo fazo. V prvi fazi čistimo črevesje in ob tem bakterije sproščajo toksine, kateri potem močno vplivajo na naše počutje.

Mali presni srček

Za obletnico zveze, ki sva jo s fantom praznovala pred kratkim sem pripravila mini tortice v obliki srčka. Sladica je primerna za vse, ki se prehranjujejo vegansko, paleo ali pa bi se radi samo zdravo posladkali.

Za 4 tortice potrebujemo:

PRVA PLAST

• 1/2 skodelice mandljev (lahko tudi moko)
• 1 skodelica kokosove moke
• 1/3 datljeve paste (ali po okusu)
• ščep soli
• ščep vanilije v prahu

Dodatki za SIBO

Veliko vprašanj dobim katere dodatke jemljem na protokolu.
Protokol je sestavljen iz dveh faz, fazo čiščenja in fazo ponovne zasaditve dobre črevesne flore.
Trenutno sem še v 1. fazi v nedeljo bom ravno na polovici.

SIBO protokol - 13.- 21. dan

Huh ja, že kar nekaj časa se nisem javila. Za mano je res pester in naporen teden, pa tudi protokol poteka kot prej in nekako ne želim pisati vsak dan enakih stvari.

SIBO protokol - 12. dan

Danes se zbudim s tistim ˝težkim˝ občutkom, kot da imam 10 kg več kot včeraj. Mislim, da je moje telo polno vode.